識途如駿馬

2026年是丙午年，因天干「丙」屬火、地支「午」為馬也屬火，因此稱為「赤馬年」或「火馬年」。今年是60年一遇的火象旺年，象徵能量極強、躁動、爆發與快速轉折。「馬」象徵勤奮、慈悲、速度與護持正法。

在藏教相傳釋迦牟尼佛誕生於馬年。佛教史上亦有「白馬馱經」傳入中國。漢傳佛教起源的典故，相傳東漢漢明帝夢見金人，派使者求法，後以白馬馱載佛經、佛像返回洛陽，並建立白馬寺，佛教正式傳入中國。

玄奘大師西行取經途中，常仰賴識途老馬指引迷津，象徵在修行道路上，依靠智慧與經驗（老馬）能避開險阻，堅定達成目標。

人生無論在學習知識方面，或生活方面，我們都需要依靠長者、老師的經驗來指引，才不會走寃枉路，因為他們都是「識途老馬」的人啊！常言以馬喻道，是強調修持要如駿馬般速度與耐力兼具。 

馬年生活的眾生應該勤𡚒、好學戒除舊日遺留下來的陋習，貪色、貪吃、貪睡、多嗔、驕慢統統的習氣。染有習氣的人，自己是很難覺察到，因為他已在生活上養成了習慣，它是一種沒有覺性的慣性，一部份是從累劫無明所致，另一部份是由今世接觸塵境所熏習的。習氣播下了煩惱的種子，種子生現行，現行薰種子。苦惱的人生皆由無數的煩惱習氣引起而開始的。

習氣之形成皆由五欲過患 ，財色名食睡是謂五欲 。嚴重的欲望使煩惱習氣增長。消除煩惱首先要知道煩惱的根源來自何方？是欲求過盛？還是不知足 ，自我的觀念太重 ？

伏住煩惱起碼是我們目前能力所辦得到的事，逐漸減少欲望，收斂不易發現的人輕我重的自尊心，不再追求一些瓢渺虛幻的境象；攀緣心，熱心過度，太認真 ，都會引來煩惱自尋的困境。

學習調伏的步驟

第 一 ：知 過 

第 二 ：認 過 

第 三 ：改 過 

肯定從心中生出慚愧心，羞恥心，內疚心。這一切皆因惡心沒調伏好，做成不健康的過錯，都以為是小毛病，這就形成惡行，惡習了。調伏是要自己去培養 。

隨時隨刻審查自己的心 。一 般人會一直停留在往日好時光，忘記自己此刻本份，不懂學習適應，不知造了錯事 。如果我們有對惡行的恐懼感的話，便會有所克制，就會小心行事。例如同學向他的老師陳述事實時，他都出現口吃的樣子，他說這是他怕說錯、做錯，才會有這樣的表現。其實，他應該知道隨時審查自己的心，調伏好自己的壞習慣，改掉小毛病，提高自信心就不會怕過失頻頻出現了。

同時 ，正念變得更強 ，才能制止不良的習氣 。因此我們常以佛陀的教誨來訓熏自己，代替情緒的放任。修攝五根，來克制意根。如不愛聽好話，要聽逆耳的，或聽中意的；是非人我皆不要動心，防止意業造反 。